Коли рівновага порушена, правильно підібрана тростина повертає впевненість у русі та знижує ризик падінь. На практиці найчастіше вибирають між телескопічною тростиною та тростиною на 4-х опорах. Розберемо, чим вони відрізняються і яка підійде у різних ситуаціях.
Коли вибрати телескопічний тростину
Телескопічна тростина – це легка алюмінієва опора з регулюванням по висоті. Її плюси зрозумілі кожному користувачеві:
- невелика маса і просте підстроювання під зростання
- нековзний наконечник для надійного контакту з підлогою
- різні варіанти рукояток: Т-подібна, дугоподібна, анатомічна під праву чи ліву руку
- складні моделі зручно носити із собою – у складеному вигляді їх довжина близько 30 см
Така тростина підходить людям з легкими та помірними порушеннями координації, у період реабілітації після травм та операцій. Її носять у руці, протилежній хворій нозі, щоб розвантажити болю і зберегти симетрію кроку. Для домашнього та вуличного використання підійде той самий тип, якщо висота відрегульована правильно.
Коли вибрати тростину на 4-х опорах
Тростина на 4-х опорах дає максимум стійкості за рахунок збільшеної площі опори.
Ключові переваги:
- висока стабільність – навіть відпущена, тростина залишається на місці
- значна площа опори – зручно при вираженому порушенні балансу
- регулювання по висоті з дрібним кроком близько 25 мм
- легкий та міцний алюміній, ергономічна рукоятка, мала вага виробу
- варіанти з маленькою опорною площею підходять для сходів, коли потрібно поставити тростину на сходинку
Таку модель часто вибирають люди похилого віку після інсульту або при серйозних неврологічних порушеннях. На етапі відновлення вона частково замінює милицю.
Як правильно підібрати висоту
Незалежно від типу тростини мета одна – домогтися природної стійки та кроку.
Робочі орієнтири:
- поставте тростину поруч із ногою, випряміть плечі
- рукоятка має бути на рівні зап’ястя опущеної руки
- при захопленні рукоятки лікоть зігнутий приблизно під прямим кутом
- крок зміни висоти у різних моделей різний, але припасування має бути точною
Якщо після першого дня є втома в плечах чи попереку, зменшіть або збільшіть висоту на один крок і перевірте відчуття знову.
Наконечник и рукоятка
Нековзний наконечник – обов’язковий елемент обох категорій. Для тривалих прогулянок та слабкого хвату зручні анатомічні ручки під конкретну руку. Т-подібна та дугоподібна рукоятки універсальні та компактні. Вибір робіть за відчуттями у долоні – хват має бути впевненим, без надмірного тиску на кисть.
Типові помилки
- тростина в тій же руці, що і хвора нога – опору потрібно переносити на протилежний бік
- надто високе або низьке налаштування – з’являються нахили та біль у спині
- вибір одинарної опори при вираженому порушенні балансу – у таких випадках розумніша чотирипорна модель
- отсутствует контроль состояния наконечника – стертая резина ухудшает сцепление
Заключение
- Потрібна легка універсальна опора для дому та вулиці, є базовий баланс – підійде телескопическая трость с точной регулировкой.
- Баланс виражено порушений, є страх падінь, потрібна максимальна стійкість – логічніше трость на 4-х опорах з малою площею для сходів.
Підібрати зручну висоту, форму рукоятки та тип опори допоможуть фахівці Рідні.Медтехніка. В асортименті є телескопічні моделі, складні рішення для поїздок та стійкі чотирипорні варіанти з регулюванням зростання. Правильна тростина повертає впевненість крок за кроком.