В России заработал сервис Apple Fitness+ для тренировок и медитаций

Компания Apple сообщила о том, что в России стал доступен сервис Fitness+, предназначенный для профессиональных спортивных тренировок, медитаций с сопровождением и пр. Платформа разработана специально для пользователей смарт-часов Apple Watch.

Источник изображений: Apple

Сервис Fitness+ получает различные данные от Apple Watch и отображает их на экране iPhone, iPad или Apple TV. Это позволяет тренироваться когда угодно и где угодно: дома, на открытом воздухе или даже в номере отеля во время поездок. В ключевые моменты тренировки на экране отображаются анимированные личные показатели, измеренные посредством смарт-часов.

Доступны 11 видов тренировок различной продолжительности, в том числе высокоинтенсивная тренировка (HIIT), силовая тренировка, йога, танцы, кор-тренировка, велотренировка, пилатес, тренировка на эллипсоиде (ходьба и бег), гребля и осознанное восстановление.

Для любителей соревноваться в тренировках на эллипсоиде, HIIT, велотренировках и гребле есть дополнительная шкала усилий, которая в реальном времени показывает текущие результаты в сравнении с любым другим пользователем, ранее завершившим аналогичную тренировку. Во всех тренировках доступны советы тренеров, которые помогут оптимизировать занятия под себя.

Медитации в сервисе Fitness+ помогают выработать привычку регулярно медитировать и улучшают общее самочувствие. Предусмотрены девять тем медитаций под руководством тренеров: «Целеустремлённость», «Доброта», «Благодарность», «Осознанность», «Креативность», «Мудрость», «Спокойствие», «Концентрация» и «Стрессоустойчивость». Сопутствующий тематический видеоконтент помогает полностью погрузиться в процесс.

Доступны специальные программы для пользователей с разным уровнем подготовки: это, в частности, тренировки для начинающих, людей старшего возраста, беременных, медитации для начинающих и пр.

Сервис Apple Fitness+ доступен по подписке за 249 рублей в месяц или 1490 рублей в год. 

Источник:

• apple