Ця проста ранкова звичка допомагає усунути накопичену вологу, зберігаючи матрац свіжішим довше між глибокими чистками.
Немає нічого гіршого за затишний вечірній ритуал, який псується, коли ви відкидаєте покривала і відчуваєте неприємний запах. Так ваші спокійні думки розсіюються разом із запахом прілості від літа, проведеного в поту.
Навіть найкращі матраци поглинають неприємні запахи — від олій тіла та поту до брудної білизни. І хоча швидке розпилення лаванди чи сандалу може замаскувати запах, найкращий спосіб запобігти появі запаху на матраці — це п’ятисекундний трюк.
5-секундний щоденний трюк
Прокинувшись, ваш перший інстинкт може бути — заправити ліжко. (Або залишити простирадла зім’ятими до першої кави).
Але ця, здавалося б, корисна звичка може бути причиною неприємного запаху вашого матраца, зазначає докторка Шайніна К. Найттон, PhD, RN, CIC, експертка з інфекційного контролю та наукова співробітниця Школи медсестринства імені Френсіс Пейн Болтон при Університеті Кейс-Вестерн-Різерв.
«Якщо [постільна білизна] ще волога від поту, піднімаючи покривала, ви запечатуєте цю вологу та тепло всередині матраца», — пояснює докторка Найттон. «Ви сповільнюєте висихання і створюєте комфортні умови для запаху, пилових кліщів та росту мікроорганізмів протягом дня».
Натомість, вона радить «відкинути покривала». Це дозволить ліжку дихати, а поту та оліям тіла — випаровуватися, щоб вони не залишалися там цілий день.
Важливо правильно відкинути простирадла. Не залишайте їх зім’ятими. Після цього можете випити кави. Коли повернетеся, тоді вже можна заправляти ліжко. Але, як попереджає докторка Найттон, не доки воно повністю не висохне.
«Акуратне ліжко не повинно бути важливішим за сухе ліжко», — каже вона.
Щотижневе доповнення
Докторка Найттон рекомендує прати наволочки та простирадла щонайменше раз на тиждень, особливо в спекотну погоду. Це запобігає накопиченню поту та вологи, усуваючи ризик появи неприємних запахів.
Поки ваша постільна білизна в пранні, ви можете ретельніше провітрити матрац. Зніміть з нього все, відкрийте вікно і дайте свіжому повітрю вивітрити піт або запахи. Результат — чистіший матрац з мінімальними зусиллями.
Неприємний запах, який ніколи не слід ігнорувати
З часом будь-який матрац почне виділяти легкий запах. Часто він зникає після швидкого провітрювання та свіжої постільної білизни. Але є два стійкі запахи, які ніколи не слід ігнорувати.
По-перше, земляний запах, схожий на сирий підвал. Це ознака того, що ваш матрац може бути уражений цвіллю. Шукайте чорні плями та обробляйте їх розчином перекису водню. (Протестуйте на невеликій ділянці перед використанням перекису водню на ліжку).
По-друге, запах прілий, солодкий, схожий на зіпсовану малину. Хоча він здається нешкідливим, це часто ознака клопів. Діатомітова земля може допомогти обмежити розповсюдження клопів, але якщо ці комахи оселилися на вашому матраці, можливо, доведеться звернутися до професіоналів.
Хоча ваш матрац може відновитися після ураження цвіллю або клопами, якщо ви помітили будь-який із цих запахів, можливо, настав час його замінити.
Подробиці можна знайти на сайті: www.tomsguide.com